Apakah Anda mengalami kesulitan tidur belakangan ini? Apakah Anda melemparkan dan memutar, bangun di tengah malam, atau sakit di punggung Anda? Masalahnya mungkin kurang tentang tubuh Anda dan lebih banyak tentang apa yang tubuh Anda berbaring. Ketidaknormalan dalam rutinitas tidur Anda bisa menjadi tanda bahwa Anda perlu membeli kasur dan pegas baru. Tapi apa cara terbaik untuk berbelanja untuk kumpulan tempat tidur baru? Dalam artikel ini kami memiliki beberapa saran tentang membeli tempat tidur yang tepat untuk tubuh Anda.
Hal Paling Penting: Kenyamanan
Hal terpenting yang harus Anda perhatikan, saat membeli tempat tidur, adalah kenyamanan. Kecuali dan sampai tempat tidur nyaman, Anda tidak akan menikmati tidur di atasnya. Oleh karena itu, Anda harus selalu duduk sejenak di tempat tidur dan memeriksa apakah Anda dapat merasakan kenyamanan atau tidak. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri ketika Anda berpikir dengan nyaman:
- Bagaimana rasanya? Seperti yang sudah saya katakan - “Tempat tidur adalah investasi jangka panjang, dan Anda akan memilikinya selama sekitar 10 tahun“… Pikirkan dengan hati-hati di baris ini, kamu pasti merasa sangat baik.
- Apakah cukup lembut untuk merasa nyaman namun cukup kuat untuk memberikan dukungan?
- Apakah tampaknya sesuai dengan bentuk tubuh Anda?
Jika Anda tidak dapat menemukan posisi yang nyaman tidak peduli bagaimana Anda berbohong, Anda mungkin memiliki kasur yang salah. Saya tidak mengatakan bahwa tempat tidur atau kasur yang tepat akan menyembuhkan insomnia atau tidur Anda, tetapi tempat tidur atau kasur yang tidak nyaman atau tidak cocok dengan kebutuhan Anda akan menambah masalah tidur.
Tip: Dalam video ini Anda akan mempelajari apa yang dibutuhkan tubuh Anda di tempat tidur untuk kenyamanan maksimal.
Pilih Kasur yang Baik
Kasur adalah jantung dari tempat tidur Anda dan bagian dari pembelian Anda harus menghabiskan sebagian besar waktu dan uang. Rahasia tidur malam yang nyenyak adalah kasur dan tempat tidur yang Anda pilih. Selalu ingat bahwa ‘tempat tidur’ adalah kasur dan tempat kerja bersama, Anda tidak boleh menganggapnya sebagai isolasi dan idealnya selalu mencobanya bersama.
Jika Anda pergi berlibur dan tidur lebih nyenyak di tempat tidur hotel daripada di tempat tidur Anda di rumah … Anda mungkin membutuhkan kasur baru. Perhatikan bagaimana perasaan tubuh Anda di pagi hari. Sakit dan kekakuan bisa menjadi tanda bahwa matras Anda perlu dibuang. Ada berbagai jenis kasur saat ini, pakaian dalam, busa, kasur air, kasur, kasur air - hanya untuk beberapa nama. Tapi ketika memilih kasur, semuanya tergantung pada Anda dan apa yang Anda suka.
Jangan takut untuk menguji kasur di toko! Dan jika Anda berbagi tempat tidur dengan seseorang, pastikan untuk berbelanja bersama. Uji dukungan kasur dengan berbaring di samping pasangan tidur Anda, Anda seharusnya tidak berguling ke arah satu sama lain dan satu orang seharusnya tidak merasakan gerakan saat yang lain meninggalkan tempat tidur. Jika tempat tidur terlalu lembut, Anda akan tenggelam ke dalamnya, menempatkan ketegangan yang tidak perlu pada otot-otot Anda, atau berguling ke tengah. Jika terlalu keras, itu tidak akan membentuk kontur tubuh Anda.
Ada banyak jenis, masing-masing memberikan tingkat kenyamanan dan dukungan yang berbeda. Anda hanya harus memilih apa yang Anda sukai.
Sesuatu Tentang Ukuran Tempat Tidur
Aturan umum adalah untuk membeli tempat tidur terbesar yang Anda dapat masuk ke dalam ruangan. Semakin besar tempat tidur, semakin banyak ruang Anda (dan pasangan tidur Anda) harus bergerak di malam hari tanpa mengganggu satu sama lain. Ingat, ukuran tidak hanya berarti lebar tetapi juga panjang tempat tidur, yang seharusnya 10-15 cm lebih panjang daripada yang tidur paling tinggi.
Jika Anda memiliki kamar tidur yang kecil, Anda mungkin tidak memiliki ruang untuk tempat tidur ukuran raja, bahkan jika itu benar-benar apa yang Anda inginkan. Jadi Anda bisa melihat bagaimana ukuran ruangan Anda adalah salah satu faktor yang perlu dipertimbangkan. Yang mengatakan, tempat tidur jelas harus sesuai dengan kamar tidur. Ingatlah untuk meninggalkan ruang yang cukup agar mudah masuk dan keluar ruangan dan memungkinkan membuka jendela, lemari, dan lemari. Jangan lupa bahwa Anda juga perlu membuka pintu kamar tidur! Kedengarannya konyol, tapi itu kesalahan yang mudah dibuat.
Tidak ada standar ukuran atau nama yang seragam atau universal untuk ukuran tempat tidur yang harus digunakan dalam undang-undang: istilah yang digunakan bersifat deskriptif dan tidak ada jaminan bahwa istilah King, misalnya, akan diterapkan pada ukuran yang persis sama produk oleh produsen yang berbeda. Ukuran metrik tidak persis sama dengan ukuran kekaisaran. Berikut ini adalah ukuran paling umum yang tersedia.
Bagaimana Cara Menemukan Tempat Tidur yang Baik?
Banyak orang melakukan kesalahan ini hanya dengan membeli barang pertama untuk memiliki tempat untuk tidur malam itu. Untuk menemukan yang terbaik untuk Anda, meminta teman, berbaring di beberapa toko, menghabiskan malam di hotel yang bagus, dan mencoba sebanyak yang Anda bisa. Dengan cara ini Anda akan meningkatkan pengalaman Anda dan Anda akan mengirim uang Anda dengan bijaksana.
Sekarang jika Anda ingin membeli tempat tidur baru, Anda hanya perlu pergi ke ruang pamer dan mencoba tempat tidur sebanyak yang Anda bisa. Luangkan waktu Anda dan cobalah lebih dari satu tempat tidur di showroom, jadi pastikan Anda membuat pilihan yang tepat. Untuk menguji tempat tidur, pastikan Anda mengenakan pakaian yang nyaman, lepas sepatu dan pakaian luar dan berbaring di tempat tidur.
Jangan hanya duduk di tepi dan naik turun, benar-benar berbaring dan tinggal di sana selama sepuluh menit atau lebih. Jika toko tidak suka Anda melakukan ini maka mereka berada dalam bisnis yang salah - bawa uang Anda ke toko lain. Jangan malu berbaring di tempat tidur di ruang pamer - itulah yang mereka inginkan!
Ingat bahwa meluangkan waktu untuk mencoba tempat tidur baru adalah investasi 10 menit untuk memastikan Anda mendapatkan 10 tahun tidur yang nyaman.
Satu lagi tip: Jangan berbelanja untuk kasur ketika Anda lelah, karena ketika Anda lelah, kasur apa pun akan terasa nyaman.
Kesimpulan …
Seperti yang mungkin Anda lihat saat ini di pasar, Anda dapat menemukan semua jenis tempat tidur: tempat tidur dengan komputer, tempat tidur dengan TV plasma, dan banyak lagi. Tentu saja setiap hal kecil membuat Anda lebih mahal. Anda dapat membeli salah satunya tetapi ingat, tujuan utama tempat tidur adalah untuk mengisi ulang baterai Anda, jadi jangan buang uang Anda di tempat tidur mahal dengan banyak gadget, cukup buat keputusan bijak dan beli sesuatu yang akan meningkatkan kehidupan Anda.
